背骨が歪むと起こる3つのこと
【なぜ背骨は歪むのか】 外的要因（つまずき、尻もち、長時間の偏った姿勢、交通事故など）によって最初の歪み（サブラクセーション）が引き起こされ、それによって崩れたバランスを補正するために背骨や骨盤が歪んでいきます。 歪んだ […]
坐骨神経痛の原因と改善方法
「坐骨神経痛」とは、病名ではなく下肢にあらわれる症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。 坐骨神経は、坐骨を通りおしりの筋肉“梨状筋”（りじょうきん）を抜け足へ向かう末梢神経のひとつで、最も […]
変形性関節症の原因と改善方法
【変形性関節症とは】 変形性関節症とは、関節のクッションの役割をしている軟骨がすり減ることによって起こります。 筋肉の緊張や加齢による筋肉低下、スポーツなどによる反復動作、関節のずれによって関節に過度な負担がかかると、筋 […]
整体とカイロプラクティックの違い
「カイロプラクティック」と「整体」。皆さんの中にはこの2つの言葉に似たような印象をお持ちの方が多いと思います。最近ではInstagramやTiktokなどで施術動画を公開しているサロンも多いですが、施術を見ただけで「これ […]
骨盤底筋を鍛えるべき理由
【骨盤底筋って？】 骨盤底筋は骨盤底筋群ともいい、その名前の通り骨盤の底部を覆うようにある筋肉のことです。 骨盤底筋群は複数の筋肉の集合体で、浅層・中間層・深層と大きく3つに分かれており全部で4つの筋肉（深会陰横筋・尿道 […]
ストレートネックの原因と改善方法
近年、スマホの普及によりストレートネックの人が増えています。 Betoryに来られるクライアントの皆様も、ストレートネックに悩んでいる方が多数おられますそこで今回は、ストレートネックの原因と改善方法についてお話ししていき […]
フェムテック・フェムケアって何？今注目されている理由は？
近年耳にすることが多くなったフェムテック・フェムケアという言葉。皆さんはどういう意味かご存知ですか？ また、なぜ今フェムテック・フェムケアが注目を浴びているのかを解説していきます。 【フェムテック・フェムケアとは？】 F […]
顎関節症の原因と改善方法
【顎関節症の症状】 顎関節症の症状には以下のようなものが挙げられます。 食べ物を噛むときに異常、痛みを感じる 噛み締めると顎関節が痛い 口の開け閉めのときにカックン、コッキンというような音がする 口が開けにくい、大きく開 […]
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックはアメリカで100年以上前にD.D.パーマーにより発見された新しい療法です。『カイロプラクティック』とは、パーマーの患者であり友人でもあったサムエル・ウィードによって名づけられました。 【カイロプラク […]
五十肩の原因と改善方法
五十肩とは？ 五十肩の正式名称は「肩関節周囲炎」と言います。 関節を包んでいる「関節包」が炎症を起こしている状態で、痛みや動きの悪さが引き起こされます。 五十肩の特徴 特に大きなきっかけがなく肩の痛みが出るのが特徴です。 […]