下半身太りの意外な原因
下半身太りの原因はいくつかありますが、その中のひとつとしてあげられるのが反り腰です。 反り腰とは骨盤が前に傾くことで腰が反ってしまっている状態です。 反り腰の影響 反り腰の状態では身体を上手く使うことができず、次のような […]
夕方のむくみがつらい女性必見！〜むくみ解消にオススメの栄養素３選〜
多くの女性が悩んでおられる『むくみ』。今回はむくみの原因と、むくみ解消に効果のある栄養素と、おすすめの食品についてまとめてみました。 むくみの原因 むくみの原因は大きく４つに分けられます。 【むくみの原因】 ・塩分過多、 […]
なぜ慢性痛が起こるのか〜カイロプラクティック病理学から見る症状の原因〜
はじめに 「今まではなんともなかったのに、ある日突然肩が痛くて上がらなくなった」 「いつの間にか、常に腰に痛みやハリを感じるようになった」 「ある日突然痛みが出た」り「いつの間にか痛くなっていた」り、こんな経験をしたこと […]